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自分に質問してみる
夜寝るとき、今日1日を振り返り
自分に質問してみることだ。

１．今日、楽しかった？

２．今日、好きなことやった？

３．今日、何かを直した？

４．今日、嬉しかったことは何？

５．今日、自分に自慢できることは？

と、自分に質問する

そして
「今日はいい1日だったなあ」
「有り難うございます」と言い

バタンキュウと寝る

するとね、明日も、そうゆう１日になるよ

この繰り返しが人生なんだね

仮にね
嫌なこと
癪に障ること
恥ずかしいこと・・・があったとしても

・・・それにこだわらない
全てを許す
全てよいこと、必要なことだったんだ、と、しちゃう
これが大事なんだよ

相手を許し
自分も許す
全て、よいことにしちゃう

「こん畜生！」
「嫌な1日だったなあ」・・・なんてやるとね
眠れなくなるし、
同じことが明日も起きてくるよ
それが法則なんだ
「エコーの法則」と言うんだ

「ともかく、今日は有意義な1日だった」と確定しちゃってね
それから、寝ること

出きるかなあ？
やってみろよ
その通りの人生になってくるからさ


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